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BUDOKON YOGA

Budokon Yoga é um metodo que une técnicas diferenciadas das artes marciais, calistenia, locomoção animal , mobilidade e calistenia. A serie completa é composta por 7 sequencias. A pratica semanal mistura partes da serie completa e novos movimentos de mobilidade !


Esta prática tem como objetivo trabalhar força, resistencia, mobilidade, agilidade e ativar o mindset da união entre o guerreiro e o yogi.

quartas - 9h