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CHAPADA DOS VEADEIROS
YOGA, MEDITAÇÃO, BREATHWORK, SOUNDHEALING, NATUREZA & ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
4, 5, 6 & 7 DE SETEMBRO
UM CONVITE PARA SAIR DO AUTOMÁTICO... e lembrar do que realmente importa.
Durante quatro dias, nos reunimos em um dos lugares mais mágicos do Brasil para um mergulho profundo em práticas que despertam o corpo, a respiração, a mente e o espírito.
O Escape é um retiro para quem busca presença, transformação e reconexão com a própria força interior. Será guiado por práticas integrativas, natureza selvagem e uma tribo de mulheres com o mesmo propósito.
O QUE VOCÊ VAI VIVENCIAR:
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Budokon Yoga & Mobilidade: técnicas que combinam yoga, artes marciais e locomoção primal.
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Yoga Restaurativo & Meditação: regeneração, silêncio e escuta interna.
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Sessões de Respiração (Breathwork): desbloqueio emocional, expansão e clareza.
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Sound Healing: cura e ressonância através do som.
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Ritual Ayurvédico: práticas para equilibrar corpo, mente e biotipo.
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Defesa Pessoal para Mulheres: presença, confiança e consciência corporal.
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Imersão na natureza: trilhas, cachoeiras e conexão com os elementos.
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Alimentação vegana e consciente: nutrição que apoia o processo.
PARA QUEM É:
Para quem sente que precisa de um respiro.
Para quem ama movimento, mas também busca pausa.
Para quem quer sair da rotina e acessar sua potência criativa e intuitiva.
Se você já pratica yoga ou está começando, se ama natureza e deseja um espaço seguro para se cuidar por inteiro — esse retiro é pra você.
A EXPERIÊNCIA:
Durante os quatro dias de retiro, você será guiada por três mulheres-professoras com vivências complementares:
🌿 Giulia Lops – Budokon, Yoga, Mobilidade e Breathwork
🌿 Malu – Yoga, Sound Healing e Meditação
🌿 Marcelle – Ayurveda, Budokon, práticas de autocuidado e integração
Criamos um cronograma que flui entre momentos de movimento e de repouso, de potência e suavidade. Tudo isso envolto pela atmosfera única do Mariri Eco Lodge, um santuário de floresta viva, arquitetura orgânica e alimentação 100% vegana.
BUDOKON:
Budokon é um método que une yoga, artes marciais, calistenia, mobilidade e filosofia.
BU - Guerreiro DO - Caminho KON - Espirito
“ Caminho do espírito do guerreiro”
Budokon significa "Caminho do Espírito do Guerreiro". É uma prática que mistura força e suavidade, com movimentos circulares e coordenados que trabalham a consciência corporal, o foco e o autocontrole.
No Escape, exploramos o Budokon em ações acessíveis, mesmo para quem nunca praticou.
ARTES MARCIAIS & DEFESA PESSOAL:
A filosofia do Yoga e a prática no tatame estão bem conectadas. O termo "Dojô" vem do Zen Budismo, onde os monges praticavam meditação e exercícios físicos. O Dojô não é apenas um lugar para lutar, é um espaço sagrado que nos ensina e guia.
Historiadores dizem que o Jiu-jitsu começou na Índia, criado por monges budistas para defesa pessoal, usando equilíbrio e técnicas de articulação em vez de força.
Neste retiro, vamos aprender sobre defesa pessoal e praticar movimentos simples que qualquer um pode fazer, mesmo sem experiência em lutas. Será uma chance de entender os princípios básicos da autodefesa.
AYURVEDA:
Ayurveda é a sabedoria milenar que nos convida a viver em harmonia com a natureza — externa e interna.
Você vai aprender práticas simples para cuidar do corpo, da mente e da energia vital, alinhando seus ritmos aos ciclos naturais da vida.
Através do Dinacharya (rotina de saúde), vamos experimentar rituais de equilíbrio, leveza e vitalidade para aplicar no dia a dia.
ALIMENTAÇÃO:
Alimentação consciente e saudável com saboroso cardápio vegano, carinhosamente montado para estimular os sentidos e utilizar os alimentos de forma criativa pensando na nutrição do corpo, da mente e da alma. Uma alimentação sem ingredientes de origem animal, que respeita e tem compaixão a todos os seres, minimizando nossos impactos ambientais, sociais, éticos, culturais e econômicos que influenciam na energia que desejamos sustentar na nossa vida e em nosso Planeta Terra.
CHAPADA DOS VEADEIROS:
Você certamente já ouviu falar de Alto Paraíso de Goias, uma cidade mística voltada para terapias naturais e cura espiritual. Localizada sobre uma placa gigante de cristal de quartzo, a região da Chapada dos Veadeiros é única, perfeita para aqueles que desejam conexão consigo mesmos.
MARIRI ECOLOGDGE
Incrustado no pé de uma das serras mais bonitas da região está localizado o Mariri Jungle Lodge, propriedade de 40 hectares, rodeada por natureza abundante e alta energia. O espaço é composto por agroflorestas e bioconstruções. O Mariri é um local de multiplicação de boas ideias, como a preservação dos recursos naturais, conscientização sobre
alternativas sustentáveis, cura da alma e da mente e incentivo à arte. A ideia principal é oferecer um ambiente de cuidado, cura e inspiração para qualquer um que queira explorar seu próprio potencial como ser humano.
Opções de acomodações individuais, casais ou compartilhadas.
FACILITADORAS:
Giulia Lops
Professora de Yoga, Budokon, Breathwork e facilitadora de retiros ao redor do mundo. Sua abordagem é forte, fluida e inspirada no autoconhecimento através do movimento.
Maria Luiza (Malu)
Professora de Yoga, faixa preta de Jiu Jitsu, com foco em meditação e Yoga terapêutico. Fundadora do Jardim de Ananda, integra corpo e espiritualidade com leveza e profundidade.
Marcelle Rosentaum
Professora de Yoga com formação tradicional e atuação integrativa com Ayurveda. Traz uma visão de cuidado integral e sensível, baseada na natureza de cada ser.
Combinamos nossos conhecimentos em Yoga, Budokon, Ayurveda e meditação para oferecer uma experiência transformadora e enriquecedora. Juntas, criamos uma jornada equilibrada e diversa, planejada com amor e dedicação.
INVESTIMENTO:
Opções a partir de R$3800. Consulte quartos disponíveis.
INCLUSO:
Hospedagem: são 4 dias de imersão: 4 a 7 de setembro de 2025. Acomodação por quarto individual, casal, compartilhado. É fornecido roupas de cama e toalha de banho.
Alimentação: café da manhã, almoço, e jantar. Todas as refeições são veganas.
Atividades: Yoga + Budokon + Defesa Pessoal + Meditação + Breathwork + Sound Healing + Trilhas + acesso à reserva Mariri
NÃO INCLUSO
Transporte aéreo | transporte até o Mariri | Alimentação extra
Formas de pagamento: PIX ou crédito. (Valores não reembolsáveis). Opções de parcelamento e descontos. Consulte valores detalhados.
A Giulia e o Budokon foram uma grata surpresa nestes últimos meses! Fiz o workshop e as aulas regulares! Sou facilitadora de yoga também, e seus ensinamentos, energia, movimentos fizeram minha caixinha da criatividade se expandir! Gratidão Giulia! Uma honra ter te conhecido!
Camila Rolim
Participei do workshop de Budokon e amei! Utilizo conceitos que aprendi em todas as práticas e aulas! A Giu é incrível, sabe explicar muito bem e quantas vezes você precisar.Levo ensinamentos do workshop pra vida. Sou muito grato por tudo que aprendi! E pretendo aprender ainda mais
Renato Shoiti
Por onde começar a falar?
Vamos começar pela condução, uma fala direcionada, amorosa e firme, te conduz exatamente ao lugar
dentro de você para expandir para fora da prática. Cada modulo, cada historia, cada movimento, cada
respiração, solte o ar pela boca e reconhece o seu lugar, o seu espaço. muito grato pela troca, por cada
suor e lagrima... Faça tudo que essa mulher criar e tiver pra oferecer.
Leo Cabral
Estou imensamente feliz em ter participado desse workshop, que me proporcionou descobrir que eu posso atingir
meus objetivos! Amei a forma como vc conduziu as aulas....pequenos ajustes que fizeram com que tudo parecesse
simples! E não é....rsrsrs.....Em tão pouco tempo, foram tantos ensinamentos transmitidos.... só tenho a agradecer a
por esse encontro! Namastê!
Maria Silva