Para quem é esta formação
Se vives o yoga, sabes que ele transforma muito mais do que o corpo: transforma a forma como pensas, sentes e vês o mundo.
É natural que, em algum momento, surja o desejo de partilhar essa
experiência com outras pessoas.
Mas para ensinares com confiança, é importante aprofundares a prática,
compreenderes o que estás a fazer e construíres uma base sólida para
transmitires yoga com segurança e clareza.
E sim, isto pode tornar-se o teu caminho profissional.
Já praticas yoga e queres aprofundar
Queres compreender, não apenas repetir
Sentes vontade de ensinar, mas ainda não te sentes segura
Procuras mais equilíbrio e direção
Queres transformar isto numa possibilidade profissional
Se isto fizer sentido para ti, esta
formação chega no momento certo!
CONHEÇA OS 4 PILARES DA METODOLOGIA
Move · Fell · Connect
MOVE
Estrutura, técnica e
inteligência corporal
Constrói uma base sólida
através dos ásanas,
alinhamento, respiração,
anatomia e compreensão do
movimento.
Mais do que repetir posturas,
desenvolves consciência
sobre o corpo, a prática e os
princípios que sustentam uma
condução segura e
consistente.
FEEL
Presença, percepção e
escuta
Aprofunda a tua sensibilidade
corporal, consciência e
presença para ensinar de
forma mais autêntica e
conectada.
Aprende a sentir a prática no
teu próprio corpo antes de a
transmitires a outras pessoas.
CONNECT
Condução, ritmo e
presença em aula
Guia a sequência Move · Feel ·
Connect com mais clareza,
intenção e confiança.
Desenvolve presença, timing,
voz, ritmo e capacidade de
condução para que a prática
deixe de ser apenas uma
repetição de movimentos e se
torne uma experiência viva e
integrada.
EXPRESS
A sua identidade como
professora
Encontra a tua própria forma
de ensinar dentro da
metodologia.
Expande linguagem, repertório,
confiança e autonomia para
conduzir aulas com mais
verdade, presença e
personalidade.
A professora
Giulia Lops
Sou professora de yoga há mais de 10 anos, com experiência em Portugal e no estrangeiro.
Ao longo desta trajetória, percebi algo recorrente: muitas pessoas praticam yoga durante anos, mas ainda não se sentem seguras para ensinar ou não têm clareza sobre o que realmente estão a fazer na prática.
A Move Feel Connect nasce desta percepção, como um caminho para
transformar essa experiência.
É um espaço de aprendizagem que une profundidade e leveza, com
autonomia, presença e experiência real.
Onde tudo começou
Criada em 2013, em Marrocos, por Lily e Nabil, a formação tornou-se uma referência
internacional por integrar movimento, intuição, criatividade e presença.
Mais do que uma formação técnica, foi criada para gerar uma mudança real: sair da
insegurança para a confiança, da repetição para a compreensão e da prática isolada para um
ensino consciente e com identidade própria.
Hoje, na sua versão em português, mantém este propósito: formar professoras que não apenas
aprendem a ensinar yoga, mas que se sentem prontas para viver e transmitir esta prática com
verdade, segurança e presença.
MOVE · FELL · CONNECT
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