MARQUE A SUA AULA EXPERIMENTAL

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VINYASA YOGA

Uma pratica dinâmica e fluida em sincronização com a respiração. 

As aulas tem como objetivo  trabalhar concentração, equilíbrio, força, ativação cárdio vascular, resistência, mobilidade e flexibilidade. 

- todos os níveis -

tercas & quintas - 7:30h